病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：医生您好，我是一名高三学生，最近又连续一周睡不着觉了，每天都在床上翻来覆去，一夜夜熬到天亮.白天特别疲惫，饭吃不下去，课堂上听不进课，回家一点书也看不了，心里一直烦躁痛苦不安，精神萎靡不振，一到晚上越想睡越睡不着，精神总是绷的很紧，放松不下.越到晚上精神越亢奋，我半年前得过植物神经功能紊乱和脑供血不足，那是就老睡不了，后来在天津治疗一阵有所好转，过年前后睡眠都很好.可到了高三下学期一开学，学习压力又大我又不会放松，再加上脑子总是控制不住的胡思乱想些不着边际的事，比如上周我连续两次看到同年级的女孩，我回来就不停的胡思乱想，老在想她的脸长什么样，想得头昏脑涨，却无法控制，好像心里有个魔一样，不停的在干扰我，上周六和周日我有控制不住自己又手淫了三次，我就不停的责备自己，心里焦虑烦躁，特别不安，从上周四到今天我已连着七天一点觉没睡了，我该怎么办啊，我害怕我又得了什么病，或旧病复发，您帮帮我好么医生，教教我怎么能让我睡着一点，我对催眠类的药物不起作用，希望您能用音频详细的解答，好么，谢谢您