孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。四岁孩子身高一米可能处于正常范围下限，也可能存在异常。要促进孩子长高，需综合考虑这些因素，包括保证营养均衡、充足睡眠、适当运动、预防疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。孩子的身高通常是父母身高的综合体现，不过后天的努力也能在一定程度上改善。 2.营养：要保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：鼓励孩子多进行跳绳、篮球、游泳等运动，有助于骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，如有疑虑，应及时就医检查。 6.心理：为孩子营造轻松愉快的生活环境，避免心理压力过大影响生长发育。 总之，家长不必过于焦虑，密切关注孩子的生长情况，如有异常及时就医，通过综合调理，帮助孩子达到理想的身高。

这种情况一般不要紧的，稍矮了些，但有的宝宝早长，有的晚长。

具体到医院检查一下，如内分泌正常，不必担心。

你的孩子身高是发育正常的，建议观察

影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。要增加全面的营养。多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。