12 岁小孩经常头痛头晕，可能是睡眠不足、贫血、鼻窦炎、近视或眼压过高、颅内病变等原因引起。 1. 睡眠不足：孩子如果经常熬夜或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，容易出现头痛头晕。应保证每天充足且高质量的睡眠。 2. 贫血：孩子生长发育快，铁等营养元素摄入不足可能导致贫血，引起头晕头痛。可通过饮食补充铁、蛋白质等，必要时服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 3. 鼻窦炎：鼻窦炎症会导致鼻腔通气不畅，引发头痛头晕。需要抗炎治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 近视或眼压过高：视力问题可能导致头痛头晕。要定期检查视力，必要时佩戴合适的眼镜或进行降眼压治疗。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管畸形等较为严重的情况也可能有此症状。需要进行头颅 CT、磁共振等检查以明确诊断。 总之，孩子经常头痛头晕不可忽视，家长应及时带孩子到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，虽然天麻是治疗头痛不错的中药但是不建议你用。第一、孩子才12岁，生理及器官发育不完全，天麻毕竟是药品，最好不用。第二、天麻的应用有它的适应症，虽然孩子头晕头痛，但是不一定就是天麻的适应症，应用后也许会出现不良反应。综上，建议可以带孩子去看中医，如果需要用天麻或其他中药，医生会根据孩子的具体情况给出方子。千万别自己乱吃药，延误病情不说，对孩子的生长不利。切记。