你好，崴脚后首先24小时内冰敷，这样破损的血管会收缩，减轻脚的肿胀。过来24小时急性期之后可以热敷以及外敷膏药，这样可以疏通淤血、减轻踝关节的肿胀。如果是第一次崴脚，建议打个石膏制动一段时间。崴脚虽然没有骨折，但踝关节周围的韧带会有损伤，应该积极处理，不然以后还会容易崴脚。

你好，您的情况考虑是现在主要局部治疗，采取了云南白药外喷是可以的。外伤后24小时候就可以采取热敷，或者贴膏药，您现在应该注意休息，减少关节活动，一般一周可以明显好转或者痊愈。祝你健康

你好这种情况一般24小时候在热敷就可以的，再就是需要去医院拍片检查排出时有骨折的情况的

你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。

这种情况建议可以局部应用云南白药气雾剂，可以早期局部冷敷

您好，很乐意为您解答，根据您的描述，崴脚后可先行冷敷处理，24小时后可作其它的处理如贴膏药。就您的上述情况可考虑在24小时后使用云南白药喷剂来治疗，注意多休息及避免患脚用力，72小时后可做红外线治疗。