曼秀雷敦新碧水感防晒露的防晒效果受多种因素影响，包括防晒指数、使用方法、肤质特点、活动场景、环境因素等。 1. 防晒指数：该防晒露的 SPF25 和 PA 值表明其能提供一定程度的紫外线防护，但在长时间暴露于强烈阳光下可能不够。 2. 使用方法：正确的使用方法是在出门前 15-30 分钟均匀涂抹于暴露的皮肤，且需定期补涂，尤其是出汗或游泳后。 3. 肤质特点：不同肤质对防晒产品的吸收和反应不同。例如，油性皮肤可能会感觉较油腻，干性皮肤可能不够滋润。 4. 活动场景：如果是日常通勤，其防护力通常足够；但进行户外运动或长时间户外活动时，可能需要更高防护指数的产品。 5. 环境因素：在高海拔、海边等紫外线强烈的环境中，其防晒效果可能会打折扣。 总之，曼秀雷敦新碧水感防晒露在一定条件下能提供有效的防晒保护，但要根据个人情况和环境合理选择和使用。

您好，夏日军训要注意补水，多饮水，晚上注意休息为好。建议每天多饮水，勤洗澡，做好个人清洁，晚上要注意休息，不要熬夜，洗脸的时候可以用一些补水的洗面奶，防晒的乳液可以在早上洗完脸后擦在脸上为好。

您好，这是可以得，但是不要长时间应用，可以降低副交感神经得兴奋性建议您平时注意涂抹防晒霜，应用清水多洗洗脸

新碧水感防晒露这个主要就是有防晒的作用的啊，可以保护你的肌肤避免这个日光的照射的啊。只要你的这个洗面奶是这个清洁类的都是可以用你的这个洗面奶在晚上进行这个洗掉的啊。