须发早白可能由多种因素引起，如遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等。 1.遗传：遗传因素在须发早白中起着重要作用。如果家族中有早生白发的情况，自身出现的概率可能增加。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致毛发变白。可通过饮食补充，如多吃肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响身体的正常代谢，导致须发早白。要学会调节情绪，适当放松。 4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风、早衰综合征等也会引起毛发变白。需针对原发病进行治疗。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯，会损害身体机能，加速毛发变白。应养成良好的生活习惯。 总之，须发早白需要综合调理。保持良好的心态和生活习惯，合理饮食，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,

也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处