发育期间做俯卧撑、仰卧起坐一般不会影响长高，身高主要受遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等因素影响。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常有较高的身高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3.睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠有助于长高。 4.运动：适量的有氧运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长，但过度运动可能会造成损伤。 5.内分泌：甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，发育期间做俯卧撑、仰卧起坐这类适度的力量训练通常不会阻碍长高，反而有助于增强体质。但要保证营养均衡、充足睡眠，并结合多种有益的运动，为身高增长创造良好条件。

你好，根据你所说的，这个不会影响你长身高的，适当的锻炼对长身体有好处的，请知晓，祝好你好，根据你所说的，这个不会影响你长身高的，适当的锻炼对长身体有好处的，请知晓，祝好

每天做俯卧撑和仰卧起坐可以使身体得到很好的锻炼，有助于长高，还要注意补充营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜，都是可以帮助增高的。每天做俯卧撑和仰卧起坐可以使身体得到很好的锻炼，有助于长高，还要注意补充营养，养成良好的生活习惯，不要熬夜，都是可以帮助增高的。

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。