脱发有什么办法可以预防?
我的头发这几个月就开始就出现了脱发的现象,每天都会掉很多的头发,掉得自己都很害怕担心,担心自己因为这个样会成秃头,现在想了解可以预防脱发的方法。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2016-02-27 16:54
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