一直打嗝不好可能由多种原因引起，如饮食因素、精神因素、疾病因素、药物因素、环境因素等。 1.饮食因素：进食过快、过饱，或摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等，可能导致打嗝。 2.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大时，可能引起膈肌痉挛，出现打嗝。 3.疾病因素：某些胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡，或者神经系统疾病，如脑炎、脑肿瘤等，也可能导致打嗝。 4.药物因素：部分药物的副作用可能引起打嗝，如硝苯地平、地塞米松等。 5.环境因素：突然的温度变化，如从炎热环境进入寒冷环境，可能刺激膈肌，引发打嗝。 如果打嗝持续不好，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少打嗝的发生。

首先要明确打嗝原因，是因为器质病变导致，还是由于某次饱食导致的。是长期的，还是偶发的。如果是长期的，而且程度剧烈的，而且有其他伴随的头痛或者不适生理反应，快去医院检查。

打嗝时可以试一试用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处（也可以说是下巴的两侧），就是打嗝时感觉到跳动的地方，按压的力度是设法不让它跳，持续按压数分钟后就可解决问题。

1,如果是受凉引起的膈肌痉挛引起的打嗝,你可以用温水袋外用,2,你也可以让患者和茶压下去或憋口气,4,心情一定要舒畅.

打嗝时用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处（也可以说是下巴的两侧），就是打嗝时感觉到跳动的地方，按压的力度是设法不让它跳，持续按压数分钟后就可解决问题。