贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见的综合征。其症状多样，治疗方法包括药物治疗等，饮食也有诸多注意事项。贫血的发生与多种因素有关，如造血原料缺乏、骨髓造血功能障碍、失血过多、红细胞破坏过多、造血调节异常等。 1.造血原料缺乏：铁、叶酸、维生素 B12 等缺乏可导致贫血。常见于饮食不均衡者，需补充相应营养素，如硫酸亚铁、叶酸片、维生素 B12 片。 2.骨髓造血功能障碍：如再生障碍性贫血，需使用免疫抑制剂如环孢素等，严重时可能需造血干细胞移植。 3.失血过多：如月经过多、外伤出血等，要及时止血并补充血容量，必要时输血。 4.红细胞破坏过多：如溶血性贫血，可使用糖皮质激素如泼尼松治疗。 5.造血调节异常：如慢性病贫血，治疗原发病的同时，可使用促红细胞生成素。 总之，贫血的原因多样，症状各异。发现贫血应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗，同时注意饮食均衡。

贫血主要有嗜眠衰弱乏力疲倦心悸气促头晕眼花耳鸣等一般性贫血的症状.部分病人可有轻度黄疸皮肤由于苍白伴有轻度黄疸故呈特殊的柠檬黄色（蜡黄）.治疗首先找到原因针对原因进行治疗另外建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.长期贫血可能导致抵抗力低下和导致心脏的改变的啊所以需要尽早治疗啊.而且严重的有生命危险的需要输血治疗.

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右

成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右男孩和女孩无明显差别.现介绍如下膳食疗法供你选用.猪肝治贫血：猪肝100克菠菜200克红萝卜100克加水炖熟调味饮服.黑豆红枣糯米粥：黑豆25克红枣15枚糯米50克.上述三者用文火煮成粥另加红糖20克调匀服食.绿豆治贫血：绿豆25克红枣10枚红糖20克绿豆在锅内煮开花红枣煮熟加糖食用.1食物多样谷类为主.保证足够的营养特别是铁元素及蛋白质的摄入量多吃富含铁质的食物如动物肝脏黑木耳芝麻酱大枣豆制品绿叶蔬菜等.血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白.老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物如瘦肉蛋乳鱼虾动物血豆制品多吃蔬菜水果和薯类.常吃奶类等.2积极参加体育锻炼增强食欲.3不要过分节制饮食及时纠正偏食要吃平衡膳食.4患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水.宜饭后服用需要用1-2个月贫血才能得纠正.5每日适当多喝水.少用煎炸的食物.

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右。