喝苹果醋可以瘦身吗?
我是一名刚刚给孩子断奶的妈妈,在孕期和哺乳期整个人都是很胖,因为怀孕和哺乳我都不敢使用任何瘦身产品,怕对宝宝造成伤害,现在夏天要来了,好想穿着那些漂亮衣服,所以我想知道喝苹果醋能不能瘦身呢?效果如何?
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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你好,从你说的这些情况来看,苹果醋有养颜的效果,没有瘦身的作用房事适度,节制性欲,注意精神调养,排除杂念,清心寡欲,适当的移情逸歆。
2016-02-27 09:25
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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健康指导:你好,苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收;苹果醋中还含有丰富的维生素C,维生素C是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,增加身体的抵抗力;还可以消除疲劳,软化血管;苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重。
2016-02-27 17:51
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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你好,综合你的情况产后出现发胖的现象服用苹果醋是有一定瘦身作用的,但效果并不是很明显的,如果想减肥的话还是要依靠运动来进行减肥。建议,在应用苹果醋的同时,还要每天坚持快步走路一小时,或是每天坚持一小时的瑜伽运动来恢复体型,平时饮食也要注意,应以清淡易消化饮食为主,多吃蔬菜水果,避免过多甜食,快餐油腻性食物。
2016-02-27 22:50
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,苹果醋能减肥,达到瘦身的。是由于发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
2016-02-28 01:51
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