17 岁身高 178cm,能否长到 198cm 及预估身高
我现在17.身高178.我爸183.我妈164.我有没有希望涨到198?估计我可以长多高啊?我感觉我就长的很慢,一年3CM左右。有没有希望啊、
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谷印亮 医师
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理疗科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于 17 岁的您,能否长到 198cm 难以确切预测,但可以综合这些因素进行评估。 1.遗传因素:您父母的身高对您的身高有一定影响,但并非决定因素。您父亲 183cm,母亲 164cm,遗传方面有一定优势,但不是唯一决定因素。 2.营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的重要保障。要保证饮食均衡,多摄入富含这些营养的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.运动锻炼:适当的运动,如篮球、跳绳、游泳等,有助于刺激骨骼生长。运动能增强体质,促进生长激素分泌。 4.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。每天应保证 8 小时以上的睡眠。 5.疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高发育。若有相关疾病症状,应及时就医检查。 综合来看,虽然您目前身高增长较慢,但通过改善生活方式,还有一定的长高空间。但长到 198cm 可能性较小。具体能长多高,建议去医院进行骨龄检测等相关检查,以便更准确地评估。
2025-02-06 10:55
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黄飞龙 医师
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妇产科
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男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米).女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)上述公式大体上符合“高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮”的遗传学原则.对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
2016-02-28 05:01
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