你好，对于社交恐怖症患者，你不能在一夜之间公开谈笑。 事实上，你的心仍然害怕，焦虑和害羞。 但只要你继续与人沟通并试图克服它，你就不会被拒之门外。 社交恐怖症患者必须意识到这一点。 关闭自己而不与他人交往比嘲笑更可怕。 避免联想就是逃避现实，让自己脱离生活，将社会恐怖视为一个项目，也是一场我们一定会赢得的战斗。 只要我们这样做，每一次胜利都是真实可见的。祝你健康。

对于社交恐怖症患者来说，你不可能在一夜之间，就能在公众场合谈笑自如，事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞，但是只要你不断和人们沟通，努力去克服，那么你就不会被生活拒之门外，社交恐怖症患者必须意识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局，要把社交恐怖当成是一项工程，也是一场我们一定能够打赢的战斗，每一个胜利都是真实可见的，只要我们去做，

你的性格应该是适中的，有些偏外向。和别人相处，想说就说，不想说话就不说，把自己内在的感受直接表现出来，这就是外向的特点。如果不想说话还非要找话说，隐藏自己的真实感受，才是内向的特点。