生吃大蒜具有促进消化、增强免疫、抗菌消炎、预防疾病等好处。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.促进消化：有助于改善胃肠道功能，增强食欲。
2.增强免疫：提高身体抵抗力，减少患病几率。
3.抗菌消炎：抑制细菌生长，减轻炎症反应。
4.预防疾病：对预防感冒、细菌性痢疾等有一定作用。
5.防癌抗癌：降低某些癌症的发生风险。
虽然生吃大蒜有诸多好处，但部分人群不宜食用，如眼病、肠胃病患者等。

生吃大蒜主要是能够预防感冒，增强体质。因为它里面有种化学成分对身体有利的当然了，什么都是物极必反，吃太多了，对肠胃不好，特别是刺激胃部。还有就是造成口气大。进食后牛奶漱口能缓解

你好，生吃大蒜有杀菌消炎的效果。大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生“蒜胺”，为大脑细胞提供足够的能量，使思维敏捷。虽然有很多好处，但是生吃的话，一次性不能太多，三瓣左右就可以了。

你好，生吃大蒜主要有1消炎杀菌大蒜挥发油所含大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用，尤其对上呼吸道和消化道感染、霉菌性角膜炎、隐抱子菌感染有显著的功效。2．降血脂，抗动脉硬化大蒜有效成分能显著降低高脂血症家兔血脂，提示大蒜具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。3．预防肿瘤，抗癌大蒜素及其同系物能有效地抑制癌细胞活性，使之不能正常生长代谢，最终导致癌细胞死亡；

生吃大蒜可以杀菌消炎、预防癌症，预防心脑血管疾病、促进毛发生长、增强免疫功能、抗衰老、健脑益智。不过大蒜不是人人都适合吃，肝病患者、非细菌性腹泻患者和眼疾患者不宜吃大蒜。