低血压可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。加强锻炼，增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。

您说的情况一般不用吃药的，平时注意不要突然站立.建议食补；多吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡、桂圆、大枣等来调理。

根据你的描述，考虑是低血压。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕，可能出现心前区憋闷。治疗低血压病，饮食和运动相结合。注意休息，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮，宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

注意低血压肯定是容易导致头晕、乏力等症状出现的，但你目前的症状考虑不仅是低血压的原因。你的情况应该考虑还贫血的表现，一般建议饮食上建议首先注意增加含蛋白质、铁、维生素C等多食物水果的食用量，但建议你去医院进行个血常规的检查，因为如果贫血严重是必须药物治疗的。

你好，可能与低血压有关，可服用B1和人参健脾丸，金匮肾气丸，来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动以上是对“低血压患者在饮食上要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！