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宝宝生长慢吃什么能正常长高?

我宝宝生长比较慢,要吃什么才可以正常长高?

  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    宝宝生长缓慢,可从饮食、睡眠、运动、疾病、遗传等方面进行改善。通过合理膳食、充足睡眠、适度运动、防治疾病、关注遗传因素等来促进身高增长。 1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;多吃富含钙的食物,如豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等;还要摄入富含维生素 D 的食物,如鱼肝油、蛋黄。 2.睡眠:每天保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌。 3.运动:适当进行跳绳、篮球、游泳等运动,刺激骨骼生长。 4.疾病:及时治疗可能影响生长发育的疾病,如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等。 5.遗传:了解家族身高情况,若遗传因素不佳,更要注重后天的调理。 总之,宝宝生长缓慢需要综合调理。家长要关注孩子的生长情况,如有异常,及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。

    2025-02-05 19:03
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,宝宝发育缓慢考虑跟缺锌有关,有必要给宝宝做一个微量元素的检查,建议服用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗,同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要挑食,偏食,同时还可以使用龙骨壮骨颗粒进行辅助治疗效果挺好的

    2016-02-28 03:02
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,建议做微量元素检测看看是否缺钙,宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

    2016-02-28 00:12
  • 回答1

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:宝宝生长比较慢可能是缺少营养导致的,这种情况要注意多给宝宝食用含营养丰富的食物和含蛋白质高的食物,新鲜蔬菜水果要多食用,其次还要注意给宝宝适当补充钙铁锌等微量元素和带宝宝多去户外运动

    2016-02-27 17:10
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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