夏季做完无痛人流后，在卧具、降温设备使用、衣着、洗头沐浴及其他方面都有需要注意的事项，如凉席使用、空调风扇把控、衣着选择、清洁时间等。 1.卧具：不建议睡凉席，选择柔软、舒适、透气的床铺，避免过硬或过软。 2.降温设备：可以使用空调，温度宜设为 26 - 28℃，避免直吹。电风扇不建议使用，易导致着凉。 3.衣着：尽量避免穿过于暴露的衣物，能穿短袖，但要注意保暖腹部。 4.清洁：术后 3 - 5 天可以洗头、沐浴，要选择淋浴，避免盆浴，防止感染。 5.其他：饮食上，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免辛辣、生冷、油腻食物。起居要保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动。穿着以宽松舒适为主，勤换内衣裤。 总之，夏季无痛人流后的休养要格外注意，遵循这些注意事项有助于身体恢复，若有异常出血、腹痛等情况，应及时就医。

您好人流术后应卧床休息2至3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒.注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复.人流术后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的鹇蔬菜,以加快身体的康复.

这种情况需要的