乳房小叶增生伴腋下淋巴结发炎是常见的乳腺问题。其成因较多，如内分泌失调、炎症感染、生活习惯、情绪因素、乳腺组织变化等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失调，可能导致乳腺小叶增生和腋下淋巴结反应。 2.炎症感染：乳腺或周围组织的炎症可能引发腋下淋巴结肿大和疼痛。 3.生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯，影响身体代谢和免疫功能。 4.情绪因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，进而影响乳腺健康。 5.乳腺组织变化：乳腺小叶增生本身的组织变化，可能刺激周边淋巴组织。 综合来看，对于乳房小叶增生伴腋下淋巴结发炎的情况，若症状缓解但仍有疑虑，可进一步咨询医生，以确定是否需要更深入的检查。同时，要注意保持良好的生活和情绪状态，有助于病情的稳定和恢复。

这种情况，建议您乳腺安片比较适合或者中药外敷的散结乳安贴保持舒畅的心情，乐观的情绪，改变饮食结构，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。