你好，根据你的描述情况分析如下，跟骨骨刺也就是俗称的骨质增生，如果骨刺太大，走路时与肌肉摩擦会有明显的疼痛，治疗可分为保守治疗和手术治疗，保守治疗一般都是注意休息，不要长期负重。然后通过局部的理疗、针灸、或者活血化瘀的膏药看能不能缓解，如果还不能缓解，可以通过小手术治疗比如小针刀，还可以通过手术切开，把骨刺去掉，一般可以把椎骨的疼痛缓解掉。滑囊炎也是滑膜炎，是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，可以打封闭针，注入止痛药或者消炎药，就会使症状缓解。

滑囊炎滑囊为结缔组织中的囊状间隙，内壁衬以滑膜，分泌少量滑液。在骨。突与皮肤、肌与肌腱、肌腱与肌腱之间，凡摩擦频繁或压力较大处几乎都有滑囊存在。作用是减少摩擦、缓冲压迫。滑囊炎绝大多数由慢性劳损引起，少数因急性损伤所致。滑囊炎也是滑膜炎，是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。建议中医药保和堂滑膜炎膏外敷治疗，1-2疗程可康复。原理：药物外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。不明之处可随时联系，祝早日康复！