看你情况，考虑是长期过度劳累，受凉引起的，建议注意疗养，好转慢1，加强营养，合理膳食，忌辛辣2，注意休息，避免受凉3，适当体育锻炼，增强体质

你好，根据你的描述，你是每天早上起来都很累，全身酸痛你好，这个情况首先考虑是睡姿不标准或者是床铺不符合你的要求，其次是少锻炼免疫力比较差，最后考虑是疾病影响。.是不是很少锻炼而且饮食不规律？常对着电脑？

考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。

你好，根据你的描述，你是每天早上起来都很累，全身酸痛你好，这个情况首先考虑是睡姿不标准或者是床铺不符合你的要求，其次是少锻炼免疫力比较差，最后考虑是疾病影响。医生询问：是不是很少锻炼而且饮食不规律？常对着电脑？

你描述的症状的原因一般有不良的睡眠习惯与姿势、体质虚弱、缺乏锻炼等。这种情况一般建议首先是注意尽量平躺睡眠（避免单纯的左或右卧睡），同时最好是睡大的硬板床，并注意规律作息，早睡早起，适量增加运动。