有助于胚胎着床的饮食包括富含维生素的蔬果、主食荤素搭配、豆类食物等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.富含维生素的蔬果：如橙子、草莓、猕猴桃，能补充维生素，增强体质。
2.主食荤素搭配：适量食用瘦肉、鱼类搭配蔬菜，保证营养均衡。
3.豆类食物：喝黑豆豆浆、红豆粥，其中的植物雌激素有益。
4.坚果类：杏仁、核桃等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
5.温性食物：红枣、桂圆等，可补气血。
饮食只是辅助，胚胎着床还需依靠药物支持和良好的生活习惯。

你好，现在隆鼻的技术和方法有很多种，但是几乎都很成熟，一般问题不大，只要四正规的医疗机构。隆鼻后一个月内不要去碰鼻子,一个月后是可以捏鼻子，但是不要太用力的。

你好，其实没有想象的严重，隆鼻手术后应该逐步地恢复你的正常活动，医生建议你隆鼻手术后2-3周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。隆鼻手术后可以戴隐形眼镜，但戴眼镜一般要在隆鼻手术后3-4周才可以。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。