总是感到紧张、心慌，甚至头晃，可能是由心理因素、神经系统问题、内分泌失调、颈椎疾病、药物副作用等引起的。 1.心理因素：长期的工作压力、生活中的应激事件等可能导致焦虑状态，引起神经功能紊乱，出现紧张、心慌、头晃等症状。 2.神经系统问题：如帕金森病、特发性震颤等，会影响神经的正常功能，导致不自主的头部晃动和紧张感。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使新陈代谢加快，导致心慌、紧张等。 4.颈椎疾病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引发头晕、心慌和头部晃动。 5.药物副作用：某些药物，如抗精神病药、抗抑郁药等，可能产生副作用，导致类似症状。 出现这种情况，应引起重视。建议先到神经内科就诊，进行相关检查，如头颅 CT、甲状腺功能检查等，以明确病因。在治疗方面，要根据具体病因进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食等。

你好：有焦虑症的迹象，还需要进一步的咨询确诊，如果是，可以通过心理咨询治疗。