月经量少是不少女性面临的问题，气血和胶囊的服用时间需综合多种因素判断，包括个人体质、月经周期特点、病因等。一般来说，在经期前一周左右服用较为常见，但也有在经后服用的情况。 1. 个人体质：如果体质偏寒，气血运行不畅，经前一周服用可能有助于改善气血循环。 2. 月经周期特点：若月经周期较短，经前 3-5 天服用；周期较长，可提前至 10 天左右。 3. 病因：如因肝郁气滞导致月经量少，经前服用效果较好；若为气血亏虚，经后服用利于调养。 4. 既往用药反应：若之前服用过类似药物，可参考以往经验确定服用时间。 5. 医生建议：最终服用时间应遵循医生的专业建议，以确保安全有效。 总之，气血和胶囊的服用时间并非绝对固定，需要综合考虑多种因素。建议在医生指导下用药，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于改善月经量少的状况。

月经量少的原因很多，1、过度节食的女性会发生月经量少。2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。月经少还可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。具体检查后治疗。

经血过少一般会抽血检查,检查促卵泡素,黄体生成素,雌激素,催乳素,黄体酮,来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题建议您最好是在经前期服用气血和胶囊，经期服用的话，容易导致月经量多等。如果月经量少的话，经期也是可以服用的。平时宜食用温热性质的食物，不宜食用生冷食物，注意保持心情舒畅，注意休息。