肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，多因长期不良姿势、肩部劳损等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。 1.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能促进肩部血液循环，减轻疼痛和炎症。 2.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。 3.运动康复：进行肩部伸展、旋转等运动，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 4.中医治疗：如针灸、推拿按摩，能疏通经络、调和气血。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效者，可考虑关节镜微创手术。 肩周炎的治疗需要综合多种方法，患者应及时就医，在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并坚持治疗和康复训练，以促进肩部功能的恢复。

肩周炎虽然不是一种危重急病症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.

肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动时以不引起剧痛为限。另外可使用外用的中药进行治疗，像立正消痛贴，外用敷剂，药物从皮肤渗透病变骨质，效果非常好，中药外用，无副作用，治疗效果比口服西药要好得多。

肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

您好，1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。