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回答3
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庄棋军 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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推荐几个技巧巧瘦腿1、多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。2、在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。3、不跷二郎腿-这会严重影响腿部线条。4、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。5、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐
2016-02-28 11:22
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
2016-02-28 01:21
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，就您的情况最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
2016-02-27 17:43
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