四肢关节隐痛，遇风手脚麻，脚关节疼痛，可能与关节炎、神经受压、营养不良、血液循环不良、代谢性疾病等有关。 1.关节炎：关节炎是关节的炎症性疾病，如类风湿关节炎、骨关节炎等。可导致关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗包括药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 2.神经受压：颈椎或腰椎病变可能压迫神经，引起四肢症状。需要通过影像学检查明确，治疗可能包括牵引、按摩、药物（如甲钴胺、维生素 B12、腺苷钴胺）等。 3.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响骨骼和神经健康。需补充相应营养素，多吃富含此类营养的食物，如乳制品、鱼类等。 4.血液循环不良：长期久坐、血管疾病等可导致。要增加运动，促进血液循环，必要时使用改善循环的药物（如丹参滴丸、银杏叶片、血塞通片）。 5.代谢性疾病：如糖尿病，可能损害神经和血管。控制血糖是关键，同时注意饮食均衡，药物治疗（如二甲双胍、格列美脲、胰岛素）。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗和饮食调整措施。

四肢关节疼痛，怕吹风，可能也会有天气变化是加重，这应该是风湿性疼痛。建议应该食用清淡一点饮食，少食油腻海鲜酒类等，可到医院风湿科或者内科就行。