健康指导：你好，甩脂机没什么作用的，自己多运动吧，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

健康指导：您好。甩脂机，主要是通过机械的规律运动来加速身体肌肉和脂肪组织的运动，从而达到脂肪燃烧和消耗的作用，对于瘦身确实有很大的效果。只要不是太过量的使用，对于身体是不会造成伤害的。另外，如果想全身性的瘦身，建议可以多做一些运动，跑步和快步走，都是可以的。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

健康指导：有的，就像抽脂减肥一样有一定的风险的，如果选择这种方法去减肥，那就需要自己去了解这一方法的不好的地方而不是自己将自己交给减肥的机器及医生，建议采用饮食加运动的方法进行减肥是最好的。

健康指导：用来减脂是没用的或者说效果微乎其微，反而可能会影响内脏器官，震动太大，内脏可能会承受不了。至于副作用就是可能会影响内脏器官。您感觉脂肪在甩动，但实际上体内没有将脂肪进行氧化，也就是说脂肪还在那，只有运动，而且是长期的运动，才能将脂肪运用起来，把脂肪氧化功能