腰椎间盘突出常发生于第 4 腰椎和第 5 腰椎之间，这个位置在人体腰部较为关键。它的位置确定需要了解腰椎的解剖结构，包括椎体、椎间盘、神经等。 1. 腰椎解剖：腰椎由 5 个椎体组成，依次编号为 L1 至 L5。第 4 腰椎和第 5 腰椎之间的椎间盘承受着较大的压力和活动度。 2. 位置特征：从后背正中往下触摸，两侧髂嵴最高点的连线与脊柱相交处，一般为第 4 腰椎棘突，其下方即为第 4 腰椎和第 5 腰椎之间。 3. 神经分布：此处的椎间盘突出可能会压迫 L5 神经根，导致下肢放射性疼痛、麻木等症状。 4. 易患因素：长期弯腰负重、久坐、外伤等因素容易导致此处椎间盘受损突出。 5. 诊断方法：通过 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等检查可以明确诊断。 了解第 4 腰椎和第 5 腰椎之间的位置对于诊断和治疗腰椎间盘突出具有重要意义。一旦出现相关症状，应及时就医，进行准确诊断和恰当治疗。

您好。从你所描述的病症及所提的问题。也即是第四腰椎和第五腰椎之间的垫子。这个就是第四第五腰椎椎间盘。治疗是要结合实际的突出程度来看的。轻度可以回纳的可以通过牵引复位治疗、另外可以服用带你比如腰痛宁等药物治疗。治疗期间要多卧床休息。