晚上睡觉常做梦难以醒来且重复为何
问题描述:最近晚上睡觉做梦很痛苦,虽不是噩梦,但向被什么困住压住,怎么也醒不来需要用很大劲才醒来,做梦时想叫想动都不行.很难受!不知为什么?并且会做同样的梦
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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晚上睡觉常做梦难以醒来且重复,可能是由精神压力、睡眠环境、不良生活习惯、身体疾病、心理问题等因素引起。 1. 精神压力:现代生活节奏快,工作、学习等压力大,容易导致大脑神经紧张,影响睡眠质量,出现多梦难醒的情况。 2. 睡眠环境:卧室噪音大、光线强、温度不适等,会干扰睡眠,使人在睡眠中易做梦且难以清醒。 3. 不良生活习惯:睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过饥、睡前剧烈运动等,都可能影响睡眠。 4. 身体疾病:如神经衰弱、呼吸暂停综合征、心脏病等,可能导致睡眠异常。 5. 心理问题:焦虑、抑郁等心理障碍会影响睡眠,引发多梦难醒的现象。 总之,出现这种情况需要综合考虑各种因素。如果频繁发生且严重影响生活,建议及时就医,进行全面检查和诊断,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时,要注意保持良好的生活习惯和心态,创造有利于睡眠的环境。
2025-02-06 06:00
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好是神经衰弱引起的可以口服脑心舒口服液治疗.
2016-02-28 12:29
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