您好，根据你的描述，考虑是神经衰弱，是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致，常有失眠、头痛、抑郁等。保持乐观的心情，合理膳食，平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复，多和朋友谈谈心。

你好，如果心理能出去放松一下，相信会迎韧而解的。不过什么事物都在于一个心态的问题，心态好的话，什么东西都是乐观的，反之，可能会有较极端的事情和思想出现。把心态调整调整，不要过于计较得失，其实到最后，失的人并不就是输的人。

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱等原因引起的多梦，严重容易引起失眠，睡不好可以服用谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗.

你好，这是抑郁性的神经官能症，以情绪异常不能控制为典型症状，不能忽视这种情绪的异常，长期如此对健康非常不利，建议你及早就医。

你好，最近是压力大了还是什么情况，是不是来月经导致的啊！如果是要来月经了可以理解，适当的做做运动，转一下最近的注意力