动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，导致您出现上述症状的原因可能有血压控制不佳、不良生活习惯、血管内皮损伤、血脂异常、遗传因素等。 1. 血压控制不佳：长期高血压会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成。应规律服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等，监测血压，将血压控制在正常范围。 2. 不良生活习惯：劳累、抽烟会加重血管负担。要注意休息，避免过度劳累，戒烟，保持健康的生活方式。 3. 血管内皮损伤：炎症、氧化应激等可损伤血管内皮。可使用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，稳定斑块，保护血管内皮。 4. 血脂异常：高胆固醇、高甘油三酯等会加速粥样硬化进程。饮食控制，必要时服用降脂药，如辛伐他汀、非诺贝特。 5. 遗传因素：家族中有动脉粥样硬化病史者，患病风险增加。需更注重定期体检和健康管理。 动脉粥样硬化需要综合治疗，包括改善生活方式、控制基础疾病、合理用药等。同时要定期复查，以便及时调整治疗方案。

你好，动脉粥样硬化的患者应该注意：控制血脂增高主要从控制饮食做起，注意少食胆固醇过多的食物，进食富含不饱和和脂肪酸的植物油，控制食量、清淡饮食，防治高血压，控制糖尿病，防止血栓形成：防血小板聚集，平时不要抽烟，避免精神紧张，时刻保持心情愉快，加强体力活动，增强自身的体质

您好，患者出现动脉硬化，现在51岁，女性，像这个病主要靠预防并发症，比如动脉硬化导致高血压，冠心病，脑动脉硬化导致脑溢血脑梗等，肾动脉硬化导致肾炎糖尿病等。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小，在动脉粥样硬化的发生与发展过程中，胆固醇起着重要作用。所以您在饮食方面需要注意1、减少对脂肪的摄取：应少食"煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。低盐饮食以预防高血压。　　2、不吸烟并防被动吸烟　　3、坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。　4、释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。

动脉硬化的主要原因还是因为血液中的血脂升高所致。1，对于这个情况要低盐低脂低胆固醇饮食2，少吃动物内脏和瓜子花生3，多吃水果和蔬菜，杂粮