你好,你不是实质的有病建议你可以吃点健脑补肾丸,效果很不错的啊,放下思想负担按时的作息时间,多参加体育运动,加强体质,笑一笑十年少,心情好了就一切都好了,祝你快乐幸福

如果害怕忘了，那可以多复习嘛，只担心有什么用？主要是解决问题，而不是担心问题。担的心太多会出大问题。

你好，你的这个情况，是典型的心阴虚的表现。心阴不足，不能濡养心神，心神失养，故见健忘等症状。你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取三阴交、太溪、内关、神门、百会等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。必要的时候可以配合服用一些药物，比如安神补脑液。

你好,你认为这种担心有必要么?你想过努力地消除这种担忧么?你学习新知识时会相应地出现这样的担忧么?你这样情形多长时间了?你的担忧影响你的学习与生活么?请你回答这些问题,否则我无法确定你是否有心理问题.以上是对“遗忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好你的情况可能学习比较紧张压力太大造成的其实完全不用担心大脑是有复制功能的通常学过的东西还在大脑有一个复制经过一些递质的传导然后会有记忆比如你看到绿的叶子你会有一个反映这叶子是绿的不是红的为什么呢大脑有神经递质在传导他发出的信号会指令你有一个反应这是正常的相反如果你老在想我怕忘了怎么办大脑长期处于一种高度紧张的状态下一些递质的传导会紊乱那时侯您担心的事情真的会出现了不要暗示自己人可能什么都能记住所以功课要温习完全没有必要想这些只会给你的成绩添乱放松心情吧认真听好每一讲你一定有意想不到的收获祝你心情愉快取得好成绩