每晚都做梦，真累，怎么办才能少做梦，都是
2016-02-27 15:34
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每晚都做梦，真累，怎么办才能少做梦，都是一些乱七八糟的梦，不是春梦啊！是一些生活中的事。怎么才能少每晚都做梦，真累，怎么办才能少做梦，都是一些乱七八糟的梦，不是春梦啊！是一些生活中的事。怎么才能少做梦啊？
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回答1
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做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2016-02-27 19:44
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回答2
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您好，您的情况属于多梦，需要积极的处理。您好，可能与您的情绪，生活压力有关，建议您放松心情。服用谷维素治疗，最好能配合中药调理，可以服用柴胡疏肝散等药物。一般预后良好。
2016-02-28 13:20
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