成都治疗失眠需要多少钱呢
2016-02-27 16:16
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成都治疗失眠需要多少钱呢失眠了半年了，刚开始只是简单的睡不着晚上，渐渐的出现头痛的症状，特别是上班的时候，当时没怎么想，认为只是自己工作太累了，后来这样的症状越来越严重，出现头痛欲裂的症状，该怎么治疗啊？想得到怎样的帮助：该怎么办啊？请医生帮帮我啊？
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好！引起睡眠不好的因素有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的。建议你及时的治疗调理，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝等，中药安全副作用小，能避免西药的不良反应。
2016-02-27 21:21
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好！很多失眠患者也会有头疼头晕失眠，腿软无力，心慌这些症状，所以要及时的进行治疗，另外就是这种情况还应该注意及时自我调理，可以改善症状。您这种失眠首先要到专业的医院进行治疗，同时在日常生活中需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2016-02-27 21:36
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