脾肾阳虚会出现多种症状，如腰膝酸软、阳痿、大便泄泻、畏寒肢冷等。调理需综合考虑饮食、运动、药物、生活习惯等。 1. 饮食调理：多吃温热、易消化的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、油腻食物。 2. 运动保健：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 药物治疗：可选用金匮肾气丸、右归丸、四神丸等，有助于温补肾阳、健脾止泻。 4. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意保暖。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 脾肾阳虚的调理是一个长期的过程，需要患者积极配合，坚持调理。同时，要密切关注症状变化，如有加重应及时就医。

健脾消食剂，适用于脾胃虚弱、食积内停之证。症见脘腹痞满，不思饮食，面黄体瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。健脾丸：白术（炒）75g木香黄连甘草22g白茯苓60g人参45g神曲陈皮砂仁山楂山药肉豆蔻30g

阳虚：又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等.进补宜补阳,益阳,温阳：补阳虚的药物可选用红参,鹿茸,杜仲,虫草,肉桂,海马等.补阳虚食品：黄牛肉,狗肉,羊肉,牛鞭,海参,淡菜,胡桃肉,桂圆,鹌鹑,鳗鱼,虾,韭菜,桂皮,茴香等,可经常交替选服.

健脾消食剂，适用于脾胃虚弱、食积内停之证。症见脘腹痞满，不思饮食，面黄体瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。

健脾丸：白术（炒）75g木香黄连甘草22g白茯苓60g人参45g神曲陈皮砂仁山楂山药肉豆蔻30g