憋尿后出现膀胱疼痛，膀胱损伤能否自行修复、是否需要吃药以及恢复时间，取决于损伤的程度、个体的身体状况等。一般轻度损伤可能自行恢复，较严重的可能需要治疗。 1.损伤程度：轻度的膀胱黏膜损伤，可能在数天内自行修复。但如果有肌肉层的损伤，恢复时间会延长。 2.个体差异：身体状况良好、代谢功能正常的人，恢复相对较快；反之则较慢。 3.后续护理：注意休息，多喝水促进代谢，避免再次憋尿，有助于恢复。 4.治疗措施：若疼痛持续不缓解或加重，可能需要就医，医生会根据情况开具药物，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、三金片等，但用药需遵医嘱。 5.观察症状：密切关注是否有尿频、尿急、血尿等症状，如有异常应及时就医。 总之，憋尿后膀胱疼痛应引起重视，注意观察症状变化，必要时及时就医，以促进康复。

这是膀胱过度膨胀引起的损伤，不需要特殊处理，一个星期左右就会好转的，但是最好吃点消炎药预防感染，若是发生感染引起膀胱炎会很麻烦的。

这是膀胱过度膨胀引起的损伤，不需要特殊处理，一个星期左右就会好转的，但是最好吃点消炎药预防感染，若是发生感染引起膀胱炎会很麻烦的另外这段时间最好不要憋尿，憋尿会加重病情的

建议您卧床休息两周，适度饮水，防止发生感染建议静脉注射左氧氟沙星预防膀胱炎症