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16 岁女孩青春期延迟吃什么食物调节

生长障碍

您好我女儿今年都16岁了还没有来月经胸部也没见在长不像其他的小孩我问了一下他们班的女生全部都发育了月经也都来了现在的小孩比以前的更早发育12.3岁就都来月经了我女儿现在这种医生说是青春期延迟.请问女性的青春期延迟可以吃什么食物调节

  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    女性青春期延迟可能由多种因素引起,如营养缺乏、激素失衡、遗传因素、慢性疾病、精神心理因素等。通过饮食调节,可在一定程度上促进身体发育。饮食方面,应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。 1.蛋白质:蛋白质是身体生长和发育的重要营养素。可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,有助于身体组织的修复和生长。 2.维生素:维生素 D 有助于钙的吸收,可通过食用蛋黄、鱼肝油、乳制品等来补充;维生素 E 能促进性激素分泌,坚果、植物油中含量丰富。 3.矿物质:钙能促进骨骼发育,多喝牛奶、豆制品等;锌对生殖系统发育有重要作用,可从海鲜、瘦肉中获取。 4.膳食纤维:新鲜蔬菜和水果富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助营养吸收。 5.粗粮:如玉米、燕麦等,富含 B 族维生素和膳食纤维,有助于维持身体正常代谢。 总之,饮食调节对于青春期延迟有一定的帮助,但如果青春期延迟情况较为严重,还需及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

    2025-02-06 12:06
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,针对这种情况,可以口服炔雌醇5~10μg/d或结合雌激素(妊马雌酮)0.3~0.625mg/d,连续服用3~6个月,并定期检查患者性征和身材发育情况。

    2016-02-28 17:16
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    女孩口服炔雌醇5~10μg/d或结合雌激素(妊马雌酮、、)0.3~0.625mg/d连续服用3~6个月并定期检查患者性征和身材发育情况体质性青春期延迟患者经治疗后尤其骨龄达13~14岁青春期会自发启动否则应考虑病理性原因

    2016-02-28 10:18
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    女孩口服炔雌醇5~10μg/d或结合雌激素(妊马雌酮)0.3~0.625mg/d,连续服用3~6个月,并定期检查患者性征和身材发育情况。体质性青春期延迟患者经治疗后,尤其骨龄达13~14岁,青春期会自发启动,否则应考虑病理性原因。

    2016-02-28 05:02
  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    针对这种情况可以口服炔雌醇5~10μg/d或结合雌激素(妊马雌酮)0.3~0.625mg/d连续服用3~6个月并定期检查患者性征和身材发育情况

    2016-02-27 23:32
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是生长障碍?   生长障碍包括以下三项内容:①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差,一般以年身高增长为标准,3岁前低于7cm/年,3岁至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿,应判断以下4个年龄:生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。 查看全文»

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