嗓子一喊就不舒服，可能是用嗓过度、咽喉炎症、声带问题、过敏反应、喉部神经功能紊乱等原因造成的。 1.用嗓过度：长时间大声喊叫，会使声带疲劳、受损，导致嗓子不舒服。 2.咽喉炎症：如咽炎、扁桃体炎等，炎症刺激咽喉部组织，在大喊时症状加重。 3.声带问题：声带小结、声带息肉等，会影响声带正常振动，大喊时易引发不适。 4.过敏反应：对空气中的花粉、灰尘等过敏，可使咽喉部黏膜充血、水肿，大喊时不适感明显。 5.喉部神经功能紊乱：神经调节异常，也可能导致嗓子在大喊时有异常感觉。 嗓子一喊就不舒服，可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如喉镜检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护嗓子，避免过度用嗓。

关键是保养.少讲话!防止感冒.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.急性疼痛期间口服小苏打琥乙红霉素消炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.饭后服用.关键是平常一定要多喝水.

您的情况考虑是有咽炎的，可以选用中成药如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等来治疗，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。忌辛辣，注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。严禁烟、酒、辛辣，注意营养，生活和工作需在空气新鲜的环境里。居室要寒暖适宜。