老年人免疫力差是常见问题，影响因素较多，如年龄增长、基础疾病、营养不良、缺乏运动、心理状态等。对于选择补品或保健品需谨慎。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，身体各器官功能逐渐衰退，包括免疫系统，这是导致免疫力下降的重要原因。 2. 基础疾病：如慢性疾病如糖尿病、心血管疾病等，会影响身体的代谢和免疫功能。 3. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会削弱免疫系统。 4. 缺乏运动：运动量不足，身体代谢缓慢，不利于免疫细胞的生成和活性。 5. 心理状态：长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经内分泌系统，进而影响免疫功能。 总之，对于老年人免疫力差的问题，不能单纯依赖补品或保健品。应综合考虑多方面因素，保持良好的生活习惯和心态。建议先带老人到正规医院做全面检查，评估身体状况，在医生指导下选择合适的调理方法。

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