经常心慌但检查正常，可能由多种原因引起，如植物神经紊乱、心理因素、气血不足、体质虚寒、内分泌失调等。 1.植物神经紊乱：植物神经功能失调可能导致心慌。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动、减轻压力来改善。必要时可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 2.心理因素：紧张、焦虑等心理状态易引发心慌。建议进行心理疏导，如冥想、放松训练。严重时可考虑使用抗焦虑药物，如盐酸丁螺环酮片。 3.气血不足：体型偏瘦、手脚凉可能是气血不足的表现。可通过食疗，如食用红枣、桂圆等补气血的食物。也可服用归脾丸。 4.体质虚寒：虚寒体质也可能出现此类症状。注意保暖，避免着凉。可尝试中医调理，如艾灸。 5.内分泌失调：内分泌失调有时也会导致心慌。需保持良好的生活习惯，必要时就医检查相关激素水平。 心慌症状可能由多种原因导致，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

你这种情况还要考虑是心理素质问题，建议加强锻炼，可能不是肛脱，而是痔疮。