头发热自汗、身体发热头自汗且紧张时加重，可能由多种原因引起，如内分泌失调、植物神经紊乱、感染性疾病、精神心理因素、某些慢性疾病等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能亢进，可导致代谢加快，出现发热、多汗。可通过甲状腺功能检查确诊。治疗上可能会使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 2. 植物神经紊乱：长期压力、焦虑等可引发。可进行心理评估来诊断。治疗常采用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，炎症反应会引起发热、出汗。通过血常规、病原学检查明确。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 精神心理因素：紧张、焦虑状态下，神经兴奋性增高。可借助心理量表评估。一般通过心理疏导，必要时使用抗焦虑药物如地西泮。 5. 某些慢性疾病：如糖尿病、结核病等，也可能有类似表现。需结合血糖监测、结核菌素试验等诊断。针对原发病治疗，如糖尿病控制血糖，结核病使用异烟肼、利福平等。 出现头发热自汗且紧张时加重的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗。

你好，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，建议你有空的时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。

你好，多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。