梦魇中感觉口鼻被堵一般不会真的窒息。这主要是由于梦魇时大脑处于不完全清醒状态，产生的感觉可能是错觉。但频繁梦魇可能与精神压力、睡眠环境、疾病等有关。 1. 精神压力：生活中的焦虑、紧张、疲劳等，容易导致大脑在睡眠时出现异常活动，引发梦魇。 2. 睡眠环境：噪音、过亮的光线、不舒适的床铺或温度不适，会影响睡眠质量，增加梦魇发生的可能。 3. 疾病因素：患有呼吸暂停综合征、心血管疾病、神经衰弱等，可能影响睡眠时的身体感知和大脑状态，导致梦魇。 4. 不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或茶、熬夜等，打乱生物钟，使睡眠紊乱。 5. 药物影响：某些精神类药物可能影响睡眠，增加梦魇的风险。 总之，梦魇中感觉口鼻被堵通常并非真的窒息，但频繁梦魇应引起重视。改善睡眠环境，调整生活习惯，必要时就医检查，以确定是否存在潜在疾病。

这种情况需要注意的是，是否有鼻炎引起的症状，如果没有的话，一般不需要特殊处理的平时注意侧睡，避免上述诱因，就可以避免梦魇的发生，不要担心，没有什么问题的。

您说的很像是睡眠医学上讲的睡眠瘫痪（sleepparalysis）的症状，俗称鬼压床，我们这里称之为“招了压皮虎子”，中医上认为是血虚症，或者气血两虚，见于近期很是劳累的人，特别是妇女近期月经过多，甚至有贫血的人。一定憋不死你！如果你去查血常规可能你还不贫血，但是如果你到中医内科门诊就这，一般会评价为气血不足证，治疗的经典方为——人参养荣丸，或者服用人参归脾丸也行。医生询问：祝您健康快乐，只是很小的小问题，比平时的感冒都要小，您一点儿都不用担心！

你好:考虑是过敏性鼻炎,多是由于风寒感冒引起的,极有可能并发过敏性鼻窦炎,渗出性中耳炎,甚至支气管哮喘,西医治疗效果不是很好,手术,微波或是激光治疗,只能暂时缓解,容易复发,建议可以用中药治疗,中药方剂效果还是可以的.可以达到治愈的效果.