建议勤剪指甲勤洗手就行了的.

铅污染的来源主要是机动车废气污染,土壤,尘埃,食物,动物体内,饮料及玩具等.儿童铅超标一个重要原因是大人没有注意到铅污染的危害.例如有的大人喜欢带小孩到马路上玩,汽车尾气容易导致小孩铅超标；自来水管为铁管,铁管里含铅量相对较高,对小孩有一定影响；另外,部分小孩喜欢吃皮蛋,爆米花等铅含量过高的食品,接触化妆品,染发剂等含铅量高的物品,玩具,甚至把铅笔咬在嘴里,都容易造成铅超标.如何防止铅污染损害儿童健康?首先要杜绝有铅汽油的使用,截断铅污染来源.在饮食方面,应避免儿童食用膨化食品,薯条,松花蛋和爆米花等高铅食品,多食用海带,菌菇等食品.平时也要尽量减少儿童在马路,汽车站,加油站的逗留时间,避免他们接触废旧电池,看书写字后尤其在使用铅笔和彩笔后一定要督促小孩勤洗手.平时多吃些绿豆可以排重金属

铅污染的来源主要是机动车废气污染,土壤,尘埃,食物,动物体内,饮料及玩具等.儿童铅超标一个重要原因是大人没有注意到铅污染的危害.例如有的大人喜欢带小孩到马路上玩,汽车尾气容易导致小孩铅超标；自来水管为铁管,铁管里含铅量相对较高,对小孩有一定影响；另外,部分小孩喜欢吃皮蛋,爆米花等铅含量过高的食品,接触化妆品,染发剂等含铅量高的物品,玩具,甚至把铅笔咬在嘴里,都容易造成铅超标.如何防止铅污染损害儿童健康?首先要杜绝有铅汽油的使用,截断铅污染来源.在饮食方面,应避免儿童食用膨化食品,薯条,松花蛋和爆米花等高铅食品,多食用海带,菌菇等食品.平时也要尽量减少儿童在马路,汽车站,加油站的逗留时间,避免他们接触废旧电池,看书写字后尤其在使用铅笔和彩笔后一定要督促小孩勤洗手.平时多吃些绿豆可以排重金属1驱铅食物由于铅在体内的吸收途径与钙,铁,锌,硒可发生竞争,所以如果儿童膳食中富含钙,铁,锌,硒,就可以减少铅的吸收.牛奶其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,可使肌体对铅的吸收量大大减少.含铁和锌丰富的食物海带,动物肝脏,动物血,肉类,蛋类等.维生素C可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,随粪便排出体外,以减少铅在肠道的吸收.