62 岁刚确诊糖尿病,能吃水果和甜瓜吗
我今年62岁,前几天刚查出来得了糖尿病,我平时水果吃得是比较多的,现在不敢吃了,那么糖尿病究竟能不能吃水果呢?糖尿病能吃甜瓜吗
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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糖尿病患者可以吃水果,但要注意选择合适的种类、控制摄入量,并结合血糖控制情况。甜瓜的含糖量较高,食用需谨慎。糖尿病患者能否吃水果及甜瓜,取决于多种因素,如血糖控制水平、水果的升糖指数、食用时间、食用量等。 1. 血糖控制水平:若血糖控制良好,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下,可适量吃水果。若血糖控制不佳,应先控制血糖,再考虑吃水果。 2. 水果的升糖指数:选择升糖指数低的水果,如苹果、梨、柚子等。避免升糖指数高的水果,如香蕉、荔枝、龙眼等。 3. 食用时间:建议在两餐之间吃水果,如上午 10 点、下午 3 点左右,避免在餐后立即吃。 4. 食用量:每天的水果摄入量控制在 200 克左右。 5. 个体差异:不同患者对同一种水果的反应可能不同,需密切监测血糖,根据自身情况调整。 总之,糖尿病患者并非完全不能吃水果,包括甜瓜,但要综合考虑多种因素,合理选择和控制食用量,以保持血糖稳定。
2025-02-06 00:00
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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不能吃的啊,可能加重病情的啊,我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提问,祝您健康.
2016-02-28 16:08
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好,糖尿病人可以吃的水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃。此类水果也不能多吃。不能吃的包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等不宜食用。
2016-02-28 08:30
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,首先应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。首先不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。只有出现底血糖或某种原因不能进食时才能食用。其次是土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-02-28 05:16
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!香瓜升糖指数较高,我们不建议多吃,您可以选择其它的水果,如青苹果,草莓,柚子等,祝您早日康复!
2016-02-28 00:58
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