眩晕 20 余年，可能由耳部疾病、脑部疾病、颈椎问题、贫血、低血压等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。注意事项涵盖饮食、作息、运动等方面。 1.耳部疾病：如梅尼埃病、耳石症等。梅尼埃病会导致内耳淋巴液增多，引起眩晕。耳石症则是耳石脱落刺激半规管所致。治疗可能使用倍他司汀、地芬尼多等药物。 2.脑部疾病：常见的有脑供血不足、脑血管狭窄等。因脑部血液循环障碍引发眩晕。治疗药物有尼莫地平、氟桂利嗪等。 3.颈椎问题：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗改善，必要时服用颈复康颗粒。 4.贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少。要明确贫血类型，针对性治疗，如缺铁性贫血补充铁剂。 5.低血压：血压过低，脑部灌注不足。适当增加钠盐摄入，必要时使用生脉饮等药物。 总之，长期眩晕需要综合考虑多种因素，明确病因后进行针对性治疗，并在日常生活中注意养成良好的习惯，有助于缓解症状。

眩晕患者注意事项当您起床时，先侧卧，一条腿先移到床下，再用手支撑着坐起来。站起来前，先在床边坐一会。特别是从卧位或坐位站起来时，动作一定要慢。当您往上或往下看时，头部转动要慢，而且往上看或往下看的时间要尽可能短。当您向两侧转头时，动作要慢，而且最好让整个身体随头部一起转动。当您没有扶支撑物时，不要弯腰，弯腰时动作要慢，而且要扶着东西。一旦膝关节触地，就用手支撑着，侧身坐在地上。当您从地上捡拾物品时，先用一只手扶着支撑物，把身体重心全部放在双脚上。然后屈膝，用另一只手捡拾物品。等待捡拾物品的手收回后，再扶着支撑物站起来。如果您摔倒在地上，就手脚一起撑着，爬到支撑物旁边，扶着支持物慢慢站起来

美尼尔氏病是以膜迷路积水中主要病理特征的一种内耳疾病属疑难症，全球范围内西医无法根治，中医无此病名，属眩晕范围。本病以突发性眩晕、耳鸣、耳聋或眼球震颤为主要临床表现，具有发作性和复发性的特点，即眩晕有明显的发作期和间歇期。病人多数为中年人，患者性别无明显差异，首次发作在50岁以前的病人约占65大多数病人单耳患病。(xuanyun99点com)美尼尔氏病的症状人与人不尽相同，发作期的主要症状为：发作突然，可在任何时间发作，甚至入睡后也可发作。最常见的症状是：病人睁眼时，感觉房子或周围物体在转动，闭眼时则自觉身体在旋转，眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重，故大多数病人闭目静卧，头部和身体都不敢转动。多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋，少数是双侧的。约25的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现，而在发作后加重。其余约25在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性，发作剧烈时耳鸣也加重，发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。部分病人伴有头痛；一般病人的意识清醒。发作期转为间歇期有两种形式：一种是眩晕及伴随症状突然消失，一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。美尼尔氏病的间歇期长短不一，从数月到数年，每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退，最后导致耳聋。