天涯有个帖子说只喝牛奶不吃饭不喝水可以减
天涯有个帖子说只喝牛奶不吃饭不喝水可以减肥,真的吗曾经的治疗情况和效果:以前我曾经连续喝牛奶3周,中间有喝水,可是一复食又弹回去了,而且体型没变化,只是肉松了而已
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导:根据您的描述,不建议采取这种方法进行减肥,容易加重营养不良,建议平时注意饮食和生活习惯调节,避免进食辛辣刺激食物进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼。
2016-02-27 21:22
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,看过您描述的情况,通过节食减肥,之后出现反弹等情况是正常的,建议您还是通过运动减肥,效果比较好在以后的生活中每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,每天运动时间在30分钟左右,适当的控制饮食,多吃一些青菜,尽量不要吃油炸食品,祝您健康
2016-02-28 03:39
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,牛奶中多少是含有乳酸菌的会损坏胃黏膜。建议,不要不吃饭就喝牛奶那样对胃黏膜不好,容易胃疼。
2016-02-28 04:50
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导:你好,根据你的提供的情况,建议不要节食减肥,会导致胃肠道损害,建议每天坚持运动,每天要坚持运动一个小时,长期坚持保持,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,帮助健康,可以多喝酸奶助吸收。
2016-02-28 05:33
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣