体重不增可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、压力过大、疾病影响等。 1. 消化吸收不良：胃肠功能弱，食物中的营养不能充分吸收。可就医检查，必要时服用多酶片、健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等改善消化功能。 2. 代谢过快：基础代谢率高，消耗能量多。规律作息，避免过度劳累，适当补充蛋白质和碳水化合物。 3. 运动量过大：能量消耗多，体重不易增加。合理控制运动量，增加力量训练。 4. 压力过大：影响内分泌和食欲。学会放松，如冥想、瑜伽。 5. 疾病影响：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需就医检查，明确诊断，针对疾病进行治疗。 总之，体重不增的原因多样。若长期不改善，建议及时就医，明确原因，采取针对性措施。同时保持良好的生活习惯，有助于增加体重和保持健康。

健康指导：可能是肠胃功能较弱，也可能是先天决定，建议改善饮食结构，增加能量摄入，适当运动，进行调节。 建议饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。 煮食烹调时应避免使用猪油;少食高胆固醇之食物;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;如辣椒、胡椒粉、浓茶等少吃.