孩子睡不踏实、磨牙可能是缺钙引起，但也可能是其他因素，如消化不良、肠道寄生虫、精神紧张、牙列不齐、睡眠环境不佳等。 1. 缺钙：孩子生长发育迅速，钙摄入不足易导致神经兴奋性增高，出现睡不踏实、磨牙。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒。 2. 消化不良：饮食不规律或过量，导致胃肠负担重，引起不适。需调整饮食结构，少量多餐。 3. 肠道寄生虫：如蛔虫、蛲虫感染，可影响睡眠。确诊后使用驱虫药，如阿苯达唑片、甲苯咪唑片。 4. 精神紧张：白天受到惊吓或兴奋过度。家长要多安抚，创造轻松氛围。 5. 牙列不齐：牙齿咬合不好，也会磨牙。需口腔科就诊矫正。 6. 睡眠环境不佳：温度不适、噪音大等。改善睡眠环境。 孩子出现睡不踏实、磨牙的情况，原因多样。家长要仔细观察，必要时带孩子就医，明确原因，采取相应措施。

你好，如果是白天磨牙，多与宝宝萌牙牙龈痒痛不适有关，可以经常给宝宝一些小饼干、磨牙饼、干馒头片咬食，来缓解这种不适，并对咀嚼与吞咽也是一个训练。另外宝宝在睡觉时磨牙，可以给宝宝化验一便常规，是不是体内有寄生虫，如果有寄生虫，还会出现夜哭，易醒等症状。给宝宝做好口腔护理，比如睡前喝奶后，最好喝点水，清洁一下口腔，妈妈也可以观察一下宝宝口腔内有没有炎症、牙齿有没有畸形等情况，还有就是不要在宝宝睡前，让宝宝过于兴奋。还有最好给宝宝化验一下微量元素，看看是否缺乏，并及时补充。

家长最好是看看孩子晚上睡觉的时候，也咬牙，如果有的话，需要检查看看是否有寄生虫孩子夜磨牙的时候，带孩子到医院检查大便常规看看是否有寄生虫有的话，服用打虫药；再就是如果只是白天咬牙的话，看看孩子是否是长牙牙龈痒，所以咬牙，这样的话，可以给孩子吃磨牙棒的那种饼干之类的。医生询问：孩子晚上睡觉的时候是否磨牙？