网球肘又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等。 1.休息与制动：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作，让受伤的肌腱得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.局部注射治疗：在痛点注射糖皮质激素和局部麻醉药，能迅速缓解疼痛，但不宜多次注射。 5.手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术松解肌腱。 网球肘的治疗需要根据病情选择合适的方法，同时患者要注意日常肘部的保护，避免过度劳累和受伤。治疗过程中要遵循医生的建议，按时复查。

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