结肠炎的防治需从饮食、生活习惯、情绪调节、定期检查及规范治疗等方面入手，包括合理饮食、规律作息、保持良好心态、按时检查、积极治疗等。 1. 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少高纤维食物摄入，多吃易消化、营养丰富的食物，如米粥、瘦肉、鱼类等。 2. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的生理节律，增强免疫力。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 定期检查：每年进行一次肠镜检查，以及时发现病情变化，做到早诊断、早治疗。 5. 规范治疗：确诊后，遵医嘱使用药物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶、泼尼松等。 总之，结肠炎的防治需要综合多方面的措施，患者要重视自身健康，养成良好的生活和饮食习惯，积极配合治疗，定期复查，以促进病情的恢复和预防复发。

一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.

注意一下两个方面1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.2,少食多餐,避免难消化和刺激性强的食物,如咖啡,辛辣之物.